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如何提高人际交往的沟通技巧

来源:搜狐网 编辑:搜狐自媒体 时间:2021-07-31
导读:原标题:如何提高人际交往的沟通技巧 如何提高人际交往的沟通技巧?提高人际交往的沟通技巧有哪些?下面小编整理了提高人际交往的沟通技巧,供你阅读参考。 提高人际交往的沟通技巧:四个沟通技巧 1、以诚待人. 真诚是打开别人心灵的金钥匙,因
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原标题:如何提高人际交往的沟通技巧

如何提高人际交往的沟通技巧

如何提高人际交往的沟通技巧?提高人际交往的沟通技巧有哪些?下面小编整理了提高人际交往的沟通技巧,供你阅读参考。

提高人际交往的沟通技巧:四个沟通技巧

1、以诚待人.

真诚是打开别人心灵的金钥匙,因为真诚的人使人产生安全感,减少自我防卫.越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我.也就是把自己真实想法与人交流.当然,这样做也会冒一定的风险,但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的.真诚是相互的,只有真心对待别人,别人才会真心对待你.

2、主动原则

主动表达善意能够使人产生一种受重视的感觉,最好能在最短的时间记住别人的名字.

3、宽以待人

人际关系中,有时发生矛盾,心存芥蒂,产生隔阂,通常有两种处理方式:一种方法是"冤家路窄",小肚鸡肠,耿耿于怀;另一种方法,则是冤家宜解不宜结--"相逢一笑泯恩仇",当然,在处理人际关系时,后一种态度是值得称道的,也是我们应该选择

4、善于赞美他人

要以称赞来取代嫉妒之心,确实需要很大的勇气.当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时,内心是什么滋味,将心比心,无论是认识或不认识的朋友,只要是能提供净言或是言行足资借镜者,都不要忘了面露微笑地跟他们说声谢谢.把这养成习惯后,不仅是你的事业前途,连你的人生观都将改写了.

提高人际交往的沟通技巧:六个沟通秘诀

1、从沟通组成看,一般包括三个方面:沟通的内容,即文字;沟通的语调和语速,即声音;沟通中的行为姿态,即肢体语言。这三者的比例为文字占7%,声音占48%,行为姿态占55%。同样的文字,在不同的声音和行为下,表现出的效果是截然不同。所以有效的沟通应该是更好的融合好这三者。

2、从心理学角度,沟通中包括意识和潜意识层面,而且意识只占1%,潜意识占99%。有效的沟通必然是在潜意识层面的,有感情的,真诚的沟通。

3、沟通中的“身份确认”,针对不同的沟通对象,如上司,同事,下属,朋友,亲人等,即使是相同的沟通内容,也要采取不同的声音和行为姿态。

4、沟通中的肯定,即肯定对方的内容,不仅仅说一些敷衍的话。这可以通过重复对方沟通中的关键词,甚至能把对方的关键词语经过自己语言的修饰后,回馈给对方。这会让对方觉得他的沟通得到您的认可与肯定。

5、沟通中的聆听,聆听不是简单的听就可以了,需要您把对方沟通的内容、意思把握全面,这才能使自己在回馈给对方的内容上,与对方的真实想法一致。例如,有很多人属于视觉型的人,在沟通中有时会不等对方把话说完,就急于表达自己的想法,结果有可能无法达到深层次的共情。

6、沟通中的“先跟后带”,无论是职业咨询,心理辅导还是一般的合作,都可以使用这种技巧。“先跟后带”是指,即使是您的观点和对方的观点是相对的,在沟通中也应该先让对方感觉到您是认可的、理解的,然后再通过语言和内容的诱导抛出您的观点。

如果您的人际关系 处理不好,您的同事朋 友不喜欢与您沟通,或您不能很好的表达自己的观点,相信您在运用上述技巧后,您的沟通会更有效。

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责任编辑:李琦

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